Kickboxen ist eine dynamische Kampfsportart, die Tritte und Schläge mit konventionellem Boxen kombiniert. Dieses Ganzkörper-Workout verbessert deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Darüber hinaus ist Kickboxen ein hervorragender Weg, um Stress abzubauen und dein Selbstvertrauen zu stärken.

Während des Trainings lernst du Techniken wie Kicks, Schläge, Knie- und Ellenbogenstöße sowie Verteidigungs- und Ausweichbewegungen. Kickboxen ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet und kann sowohl als Wettkampfsport als auch als Freizeitaktivität betrieben werden. Besonders Frauen können von diesem Training profitieren, da es effektive Selbstverteidigungstechniken vermittelt.

Unser Kursangebot umfasst einen Anfängerkurs und einen Fortgeschrittenenkurs. Zudem bieten wir regelmäßig die Möglichkeit, in unserer Schule Gürtelprüfungen im Kickboxen abzulegen.

Wir laden dich herzlich zu einem Probeunterricht ein!